Geneldesarımsı renkte olan sert deri parçaları topukta veya ayak ayasında meydana gelir. Bu deri genelde etrafındaki deriye göre dokunmaya karşı daha hissizdir ve epey kalındır. Ayak altı nasırlar adı verilen bu deri bölgeleri ayak üstünde çıkanlardan genelde daha yumuşaktır ama benzer sebepleri vardır. Ürtikerin Nedenleri. Ani olarak oluşan ürtikerin nedenlerini belirlemek genel olarak daha kolaydır. Bu nedenlerin içinde mikropların sebep olduğu solunum yolları enfeksiyonu, tüketilen gıdalar, cilde temas eden kimyasal maddeler idrar yolu, sinüzit iltihaplanmaları ve bağırsaklarda oluşan parazitleri sayabiliriz. 19 BROKALİ LOKMAN HEKİM / ŞİFALI BİTKİLER VE MEYVELER İyi huylu prostat büyümesi (BPH), prostatitis (prostat) ve kronik idrar yolları enfeksiyonu, bugün dünya insanlarının () büyük bir problemidir. *Brokoli içerdiği maddeler açısından insan sağlığı üzerinde bir çok faydaları vardır. Deri altı kanama genetik olmayan ve iyi huylu bir hastalıktır. İyi huylu hastalık olmasına rağmen kronikleşme ihtimali vardır. Kronikleştiği durumda hayat kalitesini düşürebilir ve Moderngörünüm sağlamak için sade dekorasyonunuzda bir odak noktası oluşturun. Bu odak noktasında; metal aksesuarları, deri ya da deri dokulu döşemelerin tercih edildiği koltukları, sade ve ayrıntısı olmayan mobilyaları kullanabilirsiniz. Odak noktasının ne olacağı zevkinize göre değişebilir. cash. Kadınların adet dönemlerinde kanamaları her vücutta farklı olmaktadır. Kişiden kişiye değişiklik gösteren kanama miktarı, bazen çok fazla olabilmektedir. Bu gibi durumlarda basit çözümler adet kanamasının azalmasını sağlamaktadır. Bazı çaylar veya besinlerin adet kanamasını azalttığı bilinmektedir. Bu yöntemlerin dışında doktor kontrolünde de tedavi edilebilmektedir. İlaç tedavisi şu durumlarda ilk tedavi olarak önerilir Belirli bir ilaç sizin için uygun değilse veya bir ilaç denenmiş fakat işe yaramamışsa doktorunuz başka bir ilaç önerebilir. Bazı ilaçlar kanamanızın miktarını azaltır, bazıları kanamayı tamamen keser ve bazıları aynı zamanda gebeliğe karşı da koruyucudur. Doktorunuz her bir ilacın nasıl çalıştığını, muhtemel yan etkilerini size açıklayarak hangi ilacın sizin için en uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olur. Adet sancısı nasıl geçer? Adet sancısına; sıcak içecekler, özellikle bitki çayları iyi gelir. Adet sancısı sırasında öğünlerinizi hafif tutun ve azar azar sık sık yiyin. Alt karın bölgesine avuç içi ve parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın. Koltuğa oturduğunuzda ve yatağa yattığınızda ayaklarınızın altına yastık koyarak uzatın. Sancıların şiddetlendiği zamanlarda ılık bir duş iyi gelecektir. Hafif bir yürüyüş sancıyı hafifletebilir. Düzenli egzersizin ve fazla kilolardan kurtulmanın adet sancılarını azalttığı bilinmektedir. Regli sancısına iyi gelen besinler nelerdir? Zencefil Birkaç parça zencefili demliğin içine koyup üstüne sıcak su ekledikten sonra içine birkaç dilim limon atıp biraz demleyin. Günde 2-3 bardak tüketildiğinde regli sancılarının büyük ölçüde azaldığı bilinmektedir. Tadı biraz acı olabileceğinden içine 1 çay kaşığı bal koyulması daha güzel bir tat sağlamaktadır. Fesleğen Fesleğeni suda kaynatıp bir bardağın ağzını kapatarak 20 dakika kadar demleyin. Günde 1 bardak tüketilmesi halinde regli sancısının azaldığını ve hatta geçtiği görülmektedir. Fesleğenin rahatlatıcı etkisi kasık bölgesindeki ağrılara da iyi gelmektedir. Tarçınlı su regli ağrısını azaltır Ilık veya sıcak suya bir çay kaşığı tarçın atıp iyice karıştırdıktan sonra içildiğinde regli ağrısına büyük ölçüde iyi geldiği bilinmektedir. Günde 2-3 bardak tüketmek vücudu rahatlatacaktır. Regli döneminde kafeini azaltın! Kafein veya kafein içeren içecekler regli döneminde tüketildiğinde ağrıların artmasına neden olmaktadır. Olabildiğince az ya da mümkünse hiç kafein tüketmemek daha rahat bir regli dönemi geçirilmesini sağlamaktadır. Bir kadının aşırı adet kanaması yaşaması onun menoraji olarak bilinen tıbbi bir durumla karşı karşıya olduğunu gösterir. Regl ile ilgili en yaygın rastlanan sorunlardan biridir ve aşırı miktarda adet kanaması ile karakterize pek çok günlük aktivitede yer almasını kısıtlayan oldukça rahatsızlık verici bir durumdur. Aynı şekilde sürekli sızıntı ve leke riski olması nedeniyle yaşanan güvensizlik bazen kadınların çalkantılı bir ruh hali yaşamasına neden kadınlar uzun bir süre boyunca aşırı adet kanaması yaşarlarsa, anemi, fiziksel yorgunluk ve sağlıklarını riske atan diğer negatif reaksiyonlarla karşılaşabilirler. Bu yüzden ilaç kullanmadan bu durumu kontrol etmeye yardımcı olabilecek pek çok doğal çözümü denemeli ve onlar hakkında bilgi sahibi devam edin!Aşırı Adet Kanaması İçin Doğal Çözümler1. Elma Sirkeli İçecekİçerisindeki besin miktarı yüksek olduğu için elma sirkesi, aşırı adet kanamasının yol açabileceği negatif etkileri tersine çevirmek için başvurulabilecek en iyi malzemelerden dengesizliği riskini ve şişkinliği azaltmak için harikadır. Aynı zamanda arındırıcı özelliklere sahip olduğu için genel anlamda sağlığınız için de 1 yemek kaşığı organik elma sirkesi 15 ml 1 bardak su 250 ml Hazırlanışı Elma sirkesini bir bardak ılık suyun içinde seyreltin. Tüketim şekli Haftada en az 3 kez günde 2 veya 3 bardak için. Adet döngünüzün başlamasından önceki hafta her gün içmeye çalışın. 2. Tarçın çayıTarçın, bir kadının tüketebileceği en sağlıklı baharatlardan biridir. Tarçın tüketmek hormonlarınızı dengelemeye ve adetle ilgili sorunları azaltmaya yardımcı olabilir. Anti-enflamatuvar ve anti-spazmodiktir. Bu sayede başka şeylerin yanı sıra adet öncesi sendromunun belirtilerini 1 çay kaşığı çekilmiş tarçın 3 g 1 bardak su 250 ml Hazırlanışı Bir bardak kaynar suyun içine bir çay kaşığı tarçın koyun. Üstünü kapatın. 10 dakika soğumaya bırakın ve sonra süzün. Tüketim şekli Adet döngünüz başlamadan önceki hafta boyunca günde 2 bardak için. 3. Ahududu yaprağı çayıAhududu yaprakları anti-enflamatuvar ve antioksidan özelliklere sahiplerdir. Bu yüzden aşırı adet kanaması nedeniyle oluşan bazı sorunları iyileştirme konusunda miktarda tanen içerirler. Tanen uterin bölgesindeki kaslar için iyidir. Adet sancısını ve şişkinliği 1 yemek kaşığı kurumuş ahududu yaprağı 15 g 1 bardak su 250 ml Hazırlanışı Ahududu yapraklarını bir bardak kaynar suyun içine ekleyin. Üstünü kapatın. Ocağı kısın ve 3 dakika boyunca kaynamaya bırakın. Sonra oda sıcaklığında 10 dakika soğumaya bırakın ve süzün. Tüketim şekli Günde 2 veya 3 bardak için. Adetinizin başlamasından 5 gün önce içmeye başlayın. 4. Bach çiçekleriBach çiçeği çözümleri, yalnızca menorajı için doğal bir çözüm olmakla kalmaz. Onun özlerini tüketmek kadınların adet dönemi boyunca yaşadıkları hassaslığı azaltır. Ruh hali değişimlerini önleme konusunda 5 damla Bach çiçeği çözümü özü ½ bardak su 125 ml Hazırlanışı Bach çiçeği özünü yarım bardak ılık suda seyreltin. Tüketim Şekli Adetinizden önce ve sonra günde 2 kez için. 5. Meyan kökü ve ballı çayMeyan kökü, aşırı adet kanamasını durdurabilmek için vücuttaki östrojen seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. Meyan kökünü balla bir araya getirmek sakinleştirici ve anti-enflamatuvar özelliği olan bir çözümün ortaya çıkmasını yüzden bu karışımı içerek adet nedeniyle oluşan şişkinliği ve ağrıyı ½ yemek kaşığı meyan kökü 5 g 1 bardak su 250 ml 1 yemek kaşığı bal 25 g Hazırlanışı Meyan kökünü bir bardak suyun içine ekleyin ve kaynama noktasına getirin. Su, kaynama noktasına ulaştığında ocağı kısın ve 3 dakika boyunca kaynamaya bırakın. 3 dakika geçtikten sonra oda sıcaklığında 10 veya 15 dakika boyunca soğutun. Soğuyunca süzün ve içine balı ekleyin. Tüketim şekli Bu çayı öğleden önce için. Öğleden sonra tekrar için. Adetinizden önceki 3 veya 5 günlük süreçte bu çayı içmeye başlayın. Aşırı adet kanaması sorunu yaşayan bir kadınsanız bu doğal çözümlerden birini deneyin. Bu çözümlerin sonuçları vakadan vakaya, her kadının hormonel aktivitesine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Genelde vücudu sakinleştirmede etkili olduğunu çekebilir ... Kesik derinin bir kaza sonucunda açılmasıyla meydana gelen bir durumdur. Genellikle vücudumuzda en çok kullandığımız bölgemiz olan ellerde kesikler meydana gelebilir. El kesiği tedavisinde mümkün olduğunca dikkatli ve titiz davranmak gerekir. Aksi taktirde elde meydana gelen kesikler de yanlış müdahale sonucu, ciddi enfeksiyonlar meydana dış deri hasarının meydana getirdiği kesik yaralar olduğu gibi daha derine inen ve deri altına oluşan kesikler de oluşabilir. Kesikte durum çok ciddiyse ve derinin çok açılmasına neden olduysa müdahale etmeden önce muhakkak bir sağlık kurumuna görünmeniz gerekebilir. El kesiği nasıl geçer?Evde veya herhangi bir eylem sonucunda el kesiği meydana geldiyse ilk yardımı evde gerçekleştirebilirsiniz. Ancak el kesiğine ilk yardım gerçekleştiremeden önce kesiğin derinliğine bakmalı ona göre yöntem belirlemelisiniz. Eğer elde meydana gelen kesik derinse müdahale etmeden önce muhakkak bir sağlık kurumuna görünmenizi tavsiye ederiz. El kesiği nasıl geçer, el kesiği ilk yardımı nasıl olmalıdır?Kesiklerde ilk olarak yarayı doğru biçimde temizlemek, yara bakımında alınacak en önemli yaranın etrafındaki bölge, su ve sabunla yıkanır. Bu bölgedeki kurumuş kan, sulandırılmış oksijenli su ile sonra, yaraya yüksek basınçla steril su püskürtülür. Bu işlem, bakterilerin yaraya bulaşmasını önlemekte çok kanamanın durdurulması için ne yapmak gerekir?Kesiklerde kanamanın durdurulması için ilk olarak yaraya doğrudan steril bezle baskı uygulamak gerekir. Daha sonra kanamanın şiddetine göre doktora veya evde kendiniz ilk yardım uygulayabilirsiniz. El kesiklerinde yara nasıl temizlenir?El kesiklerinde enfeksiyon riskinin azaltılması için yaranın temizlenmesi şarttır. Temiz bir cımbız yardımıyla kesiklerdeki yabancı maddeler temizlenebilir. Ancak cımbızın açık yaraya değmemesine özen göstermek miktarda su ile bolca yıkanmalıdır. Ve yaranın temizlendiğinden emin içeriğinde alkol içeren maddeler kesinlikle ki el kesiğinde, kesik oluşan bölgede sürekli olan bir kanama meydana geldiyse ve durdurmakta güçlük çekiyorsanız, kanamayı durdurmak için eli kalp hizasında tutarak, acilen en yakın sağlık kuruluşluna görünmeniz durumunda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Kanama, önemli bir kan kaybına neden olacak kadar büyük değilse, turnike uygulamayın. Bunun yerine kesik yerin üzerine basınç uygulayarak kanı durdurmaya yarasının üzerine merhem, toz vb şeyler sürmeyin, kesik üzerine kirli bezler koymayın. Bunların gangren, tetanoz ve kan zehirlenmesi gibi tedavisi çok zor durumlara yol açabileceğini turnike nasıl uygulanmalıdır?Kalpten damarlar yoluyla pompalanan kanın, kanayan yere gelmesini önlemek için uygulanan damarları sıkıştırma işleminin uygulandığı el ve ayakta, parmaklar açıkta bırakılır. Parmaklar sürekli olarak kontrol edilir. Eğer parmaklarda morarma, uyuşma, karıncalanma gibi durum oluşursa, kangrene yol açmadan turnike derhal belirtilen morarma, uyuşma, karıncalanma gibi durumlar görülmese bile, turnike her 15 – 20 dakikada bir çözülür; 3 – 5 dakika beklenip tekrar uygulanır. Bu işlem, kanama yaşayan kişinin sağlık kuruluşuna ulaştırılmasına kadar ve Cisim Batmalarında İlk Yardım Nasıl Yapılır? Adet, kadınların ergenlikten menopoz dönemine kadar her ay 28 günlük aralıklarla yaşadığı bir döngüdür. 3-7 gün arasında süren adet kanamaları ortalama olarak 100 ml kadar kan kaybına yol açar. Hormonlara ve yumurta üretimine bağlı olarak vücuttan atılan rahim dokuları ve kanama seviyesi kişiden kişiye farklılık gösterir. Adet Kanaması Nedir? Adet kanaması her ay 28 günde bir gerçekleşir. Üretilen yumurta miktarına göre rahim dokuları kanamayla vücuttan atılır. Menopoza kadar hamilelik dönemleri hariç her ay 3-7 gün süresince adet kanaması görülür. Progesteron ve östrojen hormonları adet döngüsünü etkileyen iki hormondur. Vücuttaki progesteron hormonu azaldığında adet başlar ve östrojen hormonu arttığında rahim duvarı kalınlaşmaya başlayarak bir sonraki ay görülecek adet için vücut kendisini hazırlar. Aşırı Adet Kanaması Nedir? Ağır adet döneminde regl kanaması normalden fazla miktarda ve uzun sürelidir. Tıptaki adı menorajidir ve pek çok kadının yaşadığı bir sağlık sorunudur. Ağır adet kanamasının belirtileri şöyle sıralanabilir 7 günden fazla süren adet kanaması 1 günden fazla süren adet kanında pıhtılaşma Gün içinde sık sık ped, tampon değiştirme ihtiyacının görülmesi Yorgunluk, nefes darlığı, aşırı halsizlik gibi kansızlık belirtilerinin görülmesi Fazla kanama nedeniyle günlük faaliyetlerin kısıtlanması Alt karın bölgesinde ağrı, mide bulantısı ve sinirlilik halinin görülmesi Aşırı adet kanamasının rahimde poliplerin olması, tümör, hormonal bozukluklar veya dış gebelik gibi nedenleri olabilir. Bunlara ek olarak uzun süreli doğum kontrol hapı ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması da aşırı adet kanamasına yol açabilir. Bu sebeplerle ağır adet kanaması üzerinde durulması gereken bir sorundur ve mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurulmasını gerektirir. Adet Kanaması Nasıl Kesilir? 1. Soğuk kompres Soğuk kompres kan damarlarını daraltır. Bu sayede aşırı adet kanaması engellenebilir. Kan damarlarının daralması sayesinde kan akışı hafifler, kasık bölgesindeki ağrılar azalır. Soğuk kompres uygulamak için buz parçaları bir havlunun içine koyulur. Karnın üzerinde 15-20 dakika boyunca bu havlu bekletilir. Adetin azalması için gün içinde 4 saatte bir bu işlemin tekrarlanması uygundur. 2. Karın bölgesinin ısıtılması Karın bölgesindeki sıcaklığın artmasıyla birlikte bölgedeki kan damarları genişler. Böylece kan akışı hızlanır ve adet kanının vücuttan daha kısa sürede atılması sağlanır. Sıcak su torbası ve sıcak havlu kullanarak karın bölgesi ısıtılabilir. Bunun için sıcak su torbası veya ütüyle ısıtılmış sıcak havlu karnın üzerine koyulur. Bu uygulama gün içinde 5 defa 10 dakikalık sürelerle yapılabilir. 3. Yağ masajı Adet süresinin kısalmasını ve kanamanın azalmasını sağlayan bir diğer yöntem de karın bölgesine uçucu yağlarla masaj yapmaktır. Bunun için 6 damla adaçayı yağı, 3 çay kaşığı lavanta yağı, 3 çay kaşığı badem yağı bir cezvede ısıtılır. Karna masaj yaparak sürülür. 4. Ağrı kesiciler Adet kanaması nasıl geçer sorusunun cevabı için aspirin, ibuprofen ve naproksen gibi etkin maddeye sahip olan ağrı kesicilerin tüketilmesinden söz edilebilir. Ağrı kesiciler hem adet kaynaklı kasık ağrısını hem de adet kanamasını durdurur. Tok karnına tüketilmesi gereken ilaçlardır. Mutlaka doktor kontrolünde alınmalıdır. 5. Doğum kontrol hapları Doğum kontrol hapları progesteron hormonu içerir. Doğum kontrol hapıyla yumurta oluşumu engellenir ve adet döngüsü kişinin istediği kadar ertelenebilir. Kullanıldığı gün adet görülmez. Mutlaka doktor kontrolünde alınması gerekir. 6. Egzersiz Hafif tempolu yürüyüş ve hafif şiddette egzersiz yapmak adet süresini kısaltmaya yardımcı olur. Spor yapmak suretiyle kan akışı hızlanır ve adet kanı vücuttan daha kısa sürede atılır. 7. Jelatin Adetimi nasıl kesebilirim diye düşünüldüğünde uygulanabilecek en etkili yöntemlerden biri de jelatinli su içmektir. Jelatin adet kanamasını durdurmak için eski Çin tıbbından beri başvurulan bir malzemedir. 1 fincan sıcak suya küçük bir paket jelatin eklenir. Bu jelatinli su çoğu kişide tek seferde etki gösterir. Ancak etkisini göstermediği hallerde birkaç saat içinde yeniden tüketilmesi de uygundur. Adet Kanamasını Azaltan Yiyecekler C vitamini bünyesinde progesteron hormonunu barındırır. Adet sırasında veya adet başlamadan önce vücuttaki progesteron hormonunun artırılması adet durdurma yolları arasında sayılabilir. Bu nedenle C vitamini bakımından zengin olan yiyecekler tüketilebilir. Limon, kivi, portakal, biber, maydanoz, greyfurt, çilek, lahana, kırmızı biber, kavun, mandalina, turp, karnabahar ve ıspanak adet kanamasını azaltan yiyecekler arasında sayılır. Ayrıca regl oldum nasıl kesebilirim diye düşünen kadınların magnezyum ve demir içeren besinleri tüketmesi de oldukça yararlıdır. Magnezyum kadın hormonlarını dengeleyen bir mineraldir. Bu mineralin eksikliğinde uzun süren ağır kanamalı adet dönemi görülebilir. Bu nedenle magnezyum içeren yulaf, fındık, avokado, kabak ve karpuz tüketmek oldukça yararlı olur. Demir eksikliği kansızlığa yol açar. Ağır adet dönemi bu kansızlığı daha da artırır. Vücuttaki demir seviyesinin artması sayesinde adet kanamaları da hafifler. Bunun için demir yönünden zengin ıspanak, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, kuru üzüm, kuru erik ve baklagillerin tüketilmesi yararlıdır. 1. Pekmez Pekmez yüksek oranda demir içerir. Bu sayede kırmızı kan hücresinin üretilmesine katkı sağlayarak adet döneminde aşırı kanama nedeniyle oluşan kan kaybını telafi eder. Ayrıca kanın pıhtılaşmasını azaltır ve rahim duvarındaki kasları gevşeterek kasıktaki ağrıları hafifletir. Adet kanaması nasıl azaltılır sorusuna cevap olarak sabah ve akşam pekmez tüketmekten bahsedilebilir. 1 çay bardağı limon suyunun içine yarım çorba kaşığı kadar pekmez eklenerek tüketilebilir. 2. Elma sirkesi Elma sirkesi vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayarak kan akışını düşürür. Kan akışını düşürmek suretiyle de adet kanının azalmasını sağlar. Ayrıca hormonal dengenin kurulmasına da yardımcı olur. Adet kanamasının azaltılması için 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi eklenir. Bu karışımın günde 3 kere tüketilmesi uygundur. 3. Zencefil Zencefil adet dönemini geciktirmek ve adeti durdurmak için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Anti-inflamatuar özelliklere sahip olması sayesinde kanamaya yol açan prostaglandin adlı hormonu azaltır. Zencefil adet dönemi başladığında tüketilirse adet büyük ölçüde kesilir. Zencefil çayı hazırlamak için 1 tatlı kaşığı toz zencefil 1 bardak sıcak suda 10 dakika bekletilerek demlenir. Her yemeğin ardından günde 3 kere bu çayın içilmesi uygundur. Sadece zencefil tüketmek için ise 2 yemek kaşığı kadar taze zencefil rendelenerek 1 bardak sıcak su içinde 5 dakika bekletilerek demlenir. Zencefil taneleri süzülür istenirse içine bal da eklenerek tüketilebilir. 4. Ahududu Ahududunun kan damarlarını daraltıcı etkisi bulunur. Bu sebeple uzun süren adet kanaması probleminin çözümü için önerilecek etkili bir bitkisel çözümdür. Ahududu tüketimiyle adet dönemi kısalabilir ve kanama miktarı azaltılabilir. Ahududunun meyvesi tüketilebilir, çayı demlenebilir. Ahududu çayı için 1 fincan sıcak suya 1 yemek kaşığı kadar kurutulmuş ahududu yaprağı eklenir. 10 dakika kadar demlenerek günde 3 defa içilebilir. 5. Tarçın çayı Tarçın, etkili bir spazm önleyici ve antienflamatuardır. Rahim içindeki kan damarlarının daraltma etkisine sahiptir. Bu sebeplerle adet nasıl çabuk biter sorusuna verilecek en iyi cevaplardan biri tarçın kullanımının önerilmesi olacaktır. Tarçın çayı demleyebilmek için 1 fincan sıcak suya 1 adet tarçın çubuğu eklenir. 5-10 dakikalık demleme süresiyle çay hazırlanır. Günde 2 kez tüketilmesi oldukça yararlıdır. 6. Kişniş tohumu Adeti ne keser sorusuna cevap niteliğindeki doğal kaynaklardan biri de kişniş tohumu. Kişniş tohumu ağır adet kanamasını durdurmaya yardımcı olur. Rahmin daha düzenli çalışmasını sağlar ve hormonları dengeler. Kişniş tohumu ile bitki çayı demlenebilir. Bunun için 2 fincan sıcak suya 20 gram kişniş tohumu eklenir. Su miktarı dörtte bir seviyesine inene kadar karışım kaynatılır. Soğuduğunda tüketilmesi daha uygundur. Günde 3 defa tüketilebilir. 7. Melek Otu Kökü Dişi ginsengi olarak da bilinen bir bitkidir. Adet nasıl kesilir sorununa çözüm olması için kullanılan eski bir Çin bitkisel ilacıdır. Bu bitki sayesinde kadınlık hormonu dengelenir. Melek otu kökünden bitki çayı demlemek için 1 fincan sıcak suya 1 tatlı kaşığı melek otu kökü eklenir. 5 dakika kadar demlenir. Bu çayın günde 2 kez tüketilmesi uygundur. 8. Kırmızı Biber Kırmızı biber vücutta kan akışını dengelenmesine yardımcı olur. Ağır kanamayı dindirir. 1 fincan sıcak suya yarım çay kaşığı kadar kırmızı biber tozu ve bal eklenir. Bu karışımın adet dönemi sırasında 3 gün boyunca günde 2 kez tüketilmesi uygundur. 9. Yeşil Fasulye Kalsiyum bakımından oldukça zengin bir besin olan yeşil fasulye adet kanamasını durdurmada oldukça etkilidir. Hem adet kanamasını keser hem de adet nedeniyle oluşan kasık ağrılarını dindirir. 10. Karakafes yaprakları Bu bitki kan damarlarını daraltır. Bu sayede adet kanamasını durdurmaya yardımcı olur. Ağır kanamanın önlenmesi için günde 1 defa karakafes yapraklarıyla hazırlanan çayın içilmesi gerekir. 1 fincan sıcak suya 2 çay kaşığı kadar karakafes yaprağı eklenir, 20 dakika bekletilerek demlenir. 11. Su Her gün litre kadar su içmek adet süresinin kısalmasına yardımcı olur. Suyun adeti kısaltıcı etkisini azaltmak için 1 bardak su içine birkaç damla limon suyu veya sirke de eklenebilir. Deri altı kanaması, vücutta morluklar ve kırmızı kabarcıklar şeklinde görülebilmektedir. Deri altında bulunan damarlar darbe ve aşırı baskıdan kaynaklı çatlayabilirler. Damarların zedelenmesi ve çatlaması sonucunda deri altında kanama gerçekleşebilir. Bu kanlanma ise vücutta morluklar ve küçük kızarıklıklar halinde görülür. Deri altı kanamasının en bilindik nedenlerinden biri vücuda aşırı darbe ve hasar alınmasıdır. Cilde hasar verilmesi deri altındaki damarları etkileyebileceğinden kanamaların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Darbe, hasar etkenleri yani travma, kanamaya neden olan fiziksel etkenlerdir. Fiziksel etkenler dışında bir çok nedenden ötürü deri altı kanlanmaları görülebilmektedir. Deri Altı Kanaması Nedenleri Nelerdir? Travmalar Herhangi bir kaza ya da bir yere çarpılması kısacası darbe alınması sonucunda vücutta morluklar oluşur. Bunun nedeni deri altındaki damarların bu darbelerden etkilenerek, renk değiştirmesidir. Fiziksel etkenlerden kaynaklı morluklar kendiliğinden geçebileceği gibi ufak kazalarda herhangi bir sağlık sorunu teşkil etmezler. Morluklar iyileşme süresi boyunca kırmızı, mor, yeşil gibi renk değişimlerine uğrarlar. Yaşlılık Yaşlılıkla beraber damarların hasar görmesini önleyen dokular zayıflama başlar. Dokulardaki bu zayıflama sonucunda damarların hasar görmesi daha kolay bir hal alır. Dokuların zayıflamasından kaynaklı yaşlı kişilerde deri altı kanaması ve morarma gibi sorunlara daha çok rastlanır. Uzun Süre Kullanılan İlaçların Etkisi Bazı ilaçlar cildi inceltici özelliklere sahiptir. Uzun süreli ilaç tedavisi gören kişilerde bu duruma daha çok rastlanır. Özellikle alerji, egzama ve astım ilaçları cildin zayıflamasını, incelmesini sağlayarak hafif şiddette bile deri altı kanamalarının oluşmasına neden olabilmektedir. Hemofili Hastalığı Deri altı kanlanmasının hemofili hastalığının belirtisi niteliğinde olabilmektedir. Kalıtsal bir kan hastalığıdır. Hemofili hastalığında deri altında kanlanmalar ve morluklar oluşabilmektedir. Trombosit Eylem Bozuklukları Trombositler kanın pıhtılaşması görevini üstlenirler. Kanda trombositlerin sayısının az olması ya da işlevlerini tam olarak yerine getirememeleri durumunda deri altında kanama problemi ortaya çıkabilmektedir. Damar Çatlaması Alınan darbeden kaynaklı ya da genetik faktörlerin etkisi ile damarlarda çatlamalar meydana gelebilmektedir. Damarlardaki çatlaklar kendini deri altındaki kanlar şeklinde belli eder. İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR

deri altı kanamasına ne iyi gelir